うつ病は脳の病気
荒木式食事法でうつ病を克服した方の体験動画をご覧下さい
荒木式食事法は
うつ病薬の副作用から身を護る
うつ病改善の断糖食で
うつ病を根本的に
治療・改善・克服するプログラムです
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私たちのうつ病改善法を実践すれば、 うつ病やさまざまな精神疾患を改善することができます。
その最も大きな理由は、 うつ病をはじめとする精神疾患の根本的な原因が何であるのかを、 はっきりとした根拠の元に突き止めているからです。
うつ病などの精神疾患の根本的な原因が何であるのかが、 はっきりと分かっているからこそ、 最も効果的な治療を実現できているという訳です。
だから、私たちのクリニックを訪れるうつ病患者さんは みんな元気になって社会へ復帰していくのです。
そして、二度とうつ病が再発することがないのです。
では、私たちが考えるうつ病の根本的な原因とは
一体何なのでしょうか？
これについてお話します。
うつ病の原因は食べ物です
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荒木式うつ病改善食事法ＤＶＤ 第二部 うつ病は脳の病気
■一般的にはうつ病は、「こころ」の病気だと言われていますが、
人間の体の中には「脳」と「内臓」の２つしかありません。
うつ病は、「脳」の病気であることを分かりやすく説明します。
■うつ病とは、脳と体のつながりがアンバランスになった状態です。
では、一体どのようにバランスが崩れているのでしょうか？
これを解決すれば、脳からの指令・信号が、うまく体に伝わるようになります。
■なぜ、薬を飲んでもうつ病は治らないのでしょうか？
薬が果たしている役割を分かりやすくお教えするとともに、
薬ではうつ病が根本的には治らない理由を丁寧に解説します。
■どうすれば、感情や精神状態は常に安定するのでしょうか？
常に気持ちが安定していて、活力がみなぎってくる脳のメカニズムを
医学的な視点から誰にでも分かるようにお話します。
■私たちの感情や精神状態に大きく関係している主な脳内神経伝達物質には、
セロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリン、エンドルフィンなどがあります。
これらが、脳内でどのような働きをしているのかをホワイトボードを使って、
できる限り分かりやすくお伝えします。
■脳内神経伝達物質の仕組みが分かれば、どうしてうつ病になるのかが、
霧が晴れるように明確になります。うつ病を改善するために、
絶対に知っておかなければならない極めて重要なポイントです。
■脳内神経伝達物質はアミノ酸から作られています。
十分な脳内神経伝達物質を作るために、
私たちが摂取しなければならない“食べ物”について具体的にお教えます。
■甘いものを食べると一時的にセロトニンが作られて「落ち着き」を
感じることがあります。しかし、作られる量は非常に少ない為、
すぐに無くなって気分が落ち込んだり、イライラしたりします。
これを繰り返すことが、いかに致命的なことなのか、
うつ病患者さんには、是が非でも知っておいて欲しい事実をお話します。
■“食べ物”以外でもセロトニンを作る簡単な方法をお伝えします。
これを知れば、こころが落ち着き、夜は安心して眠れるようになります。
■現代の食生活が原因となって、うつ病や犯罪が急増している理由を
ある興味深い出来事を例に挙げて詳しく解説します。
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